Trainingsdag Leer Eenzijdig Relaties Verbeteren

In by Anachroon Praktijk

Trainingsdag individuele relatietherapie

Evenement beschrijving

Relaties hebben we allemaal. Gelukkig maar! Liefdesrelaties, familierelaties, vriendschappen, ouder-kindrelaties, werkrelaties en nog veel meer.

Als je afwijkt van het gemiddelde, kan het lastiger zijn goede relaties te ontwikkelen met de gemiddelde ander. Mensen die niet doorsnee zijn lopen immers meer risico op onbegrip, buitensluiting, jaloezie of pesten.

Maar wie hoogbegaafd is, kan ook bovengemiddeld goed problemen voorkomen en oplossen. En zal bovendien beseffen dat je vooral invloed hebt op je eigen aandeel binnen een relatie. Jouw beleving van jezelf, van de ander en van jullie relatie bepaalt grotendeels hoe jullie met elkaar omgaan.

De ander kun je niet veranderen, maar jouw beleving kun je wel degelijk veranderen. Kortom: een betere relatie begint bij jezelf. Daar heb je de ander niet per se voor nodig.
Ben je benieuwd hoe de technieken werken, om vanuit één kant een relatie te verbeteren?

In deze trainingsdag maak je kennis met de compassievolle technieken van Eenzijdig Relaties Verbeteren (ERV) waarmee dit mogelijk wordt. De technieken onderscheiden zich door de warme manier waarop ze mensen ondersteunen. Ze helpen bij het vergroten van compassie en zelfcompassie, waardoor op gevoelsniveau blijvende verbeteringen plaats kunnen vinden.

De training is gericht op therapeuten, psychologen, coaches, POH-GGZ en andere professionals is psychologische of sociale begeleiding. Je leert diverse interventies kennen die inzetbaar zijn in (psycho)therapie en coaching. Maar de ervaring leert dat oprecht geïnteresseerde leken over het algemeen goed mee kunnen komen en de training ook als erg waardevol ervaren.

Je krijgt verschillende demonstraties te zien. Een van die interventies ga je ook stap-voor-stap zelf aanleren. Je kunt hem gebruiken voor je cliënten of voor jezelf, om je eigen relaties te verbeteren.
Leer Eenzijdig Relaties Verbeteren in deze laagdrempelige training van één dag, die je direct inzetbare tools oplevert.
Op zaterdag 16 maart 2024 in Arnhem.
Geaccrediteerd door SNRO, NBVH en ABvC.
Meld je op korte termijn aan en ontvang een besparing voor tijdige inschrijving.

Details

Aanmelden via de website:

Adres

Acute Sense Training, Arnhem-Zuid,
Burgemeester Matsersingel 200, 6843 NZ Arnhem, Nederland.

Meer informatie:

Open avond HB onderwijs

In by [email protected]

Evenement beschrijving

Op 12 maart, in de week van de hoogbegaafdheid, organiseert Talentenschool de Almgaard een open avond speciaal voor het fulltime hoogbegaafdheidsonderwijs.

Deze avond zal voornamelijk in het teken staan van ontmoeting en verbinding.

Bas en Carlo geven een korte presentatie om de avond af te trappen. Daarna is er een markt waarin de kinderen vertellen hoe het is om in deze groep te werken en leren. Ook kom je hier in contact met andere HB-geïnteresseerden en –betrokkenen.

Ben je erbij? Je bent van harte welkom!

Dinsdag 12 maart
19.00 – 20.30
Talentenschool de Almgaard, Knotwilg 2 in Almkerk

Details

  • Organisator: Talentenschool de Almgaard
  • van: dinsdag 12 maart 19:00 tot: dinsdag 12 maart 20:30
  • Prijs: € 0

Aanmelden niet verplicht.

    Adres

    Talentenschool de Almgaard,
    Knotwilg 2, 4286 DE Almkerk, Nederland.

    Meer informatie:

    Webinar Brainspotting + ISTDP: een radicaal perspectief en tools voor blijvende ontwikkeling en prestatieverbetering

    In by 3DFlow

    Evenement beschrijving

    Herken je de zoektocht naar iets of iemand die jou echt verder kan helpen om op je niveau te komen en voluit te blijven ontwikkelen? Dan is mijn webinar iets voor jou! Het laat zien hoe de sleutel in jezelf zit: in de onbewuste overlevingsmechanismen die met alles wat je in je hebt (zwaar geschut met jouw kwaliteiten!!) proberen af te schermen waar je juist moet zijn om wezenlijk vooruit te komen. 

    Dit webinar gaat over de verschillende functies van het brein, emotieregulatie, de invloed van onverwerkte negatieve ervaringen, overlevingsmechanismen en hoe we de omstandigheden kunnen creëren om het lichaamseigen proces van regulatie, heling en groei weer op gang te brengen waar dat vast was komen te zitten. Zelfs al ben je je daar niet van bewust, het remt en beperkt je. Dat merk je als je er voorbij bent. Voor jezelf en/of met begeleiding. 

    ISTDP geeft onmiskenbare helderheid over onbewuste, vaak complexe en hardnekkige patronen waarmee gevoel wordt weggemaakt. Dit bewustzijn maakt het mogelijk om je intelligentie en kracht niet langer onbewust te laten gebruiken om iets weg te maken, maar bewust in te zetten om er naartoe te gaan. Brainspotting biedt een ingang tot alles wat is weggemaakt – bron van alle mogelijke belemmeringen en klachten – en creëert de omstandigheden waardoor het lichaamseigen proces van verwerking, heling en groei weer op gang komt. Belemmeringen en klachten lossen dan vanzelf op. Het effect is niet iets wat je anders zou moeten doen of moet proberen vol te houden, maar een daadwerkelijke fysieke verandering: “het voelt gewoon niet meer zo”. En waar de rem eenmaal is opgelost, gaat de groei oneindig door. En door. En door.

    Dit webinar is ook als live bijeenkomst te volgen in mijn praktijk in Rotterdam op vrij 15 maart 15-17 uur.

     

    Irene van der Schaar (3D Flow) is ervaringsdeskundig (zeer) hoogbegaafd. Zij werkt veel met hoogbegaafde volwassenen en kinderen met de meest uiteenlopende symptomen en belemmeringen aan verwerking van wat er onder ligt. Hierdoor ontstaat altijd beweging, heling en groei.

     

    Zie ook mijn andere activiteiten deze week:

    • Dagelijkse individuele kennismakingssessies Brainspotting / ISTDP (online of live)
    • Webinar voor ouders van hoogbegaafde kinderen die zijn vastgelopen of dreigen vast te lopen: de ongekend helende kracht van co-regulatie ma 11 maart 10-11.30 uur
    • Gratis webinar speciaal voor verwijzers: professionals, hulpverleners, hb begeleiders, scholen, wijkteams do 14 maart 12.30-13.30 uur
    • Live bijeenkomst voor ouders van hoogbegaafde kinderen die zijn vastgelopen of dreigen vast te lopen: de ongekend helende kracht van co-regulatie vrij 15 maart 10-12 uur
    • Live bijeenkomst Brainspotting +ISTDP vrij 15 maart 15-17 uur

     

    Details

    • Organisator: 3D Flow
    • van: woensdag 13 maart 19:30 tot: woensdag 13 maart 21:00
    • http://www.3dflow.nl
    • Prijs: € 25

    Aanmelden via e-mail:

    Adres

    online,
    Theo van Doesburgstraat 1, Rotterdam, Nederland.

    Meer informatie:

    Online workshop Overthinking en HB: oorzaken en oplossingen voor de nadelen ervan.

    In by Ton Bil

    Evenement beschrijving

    De geplande workshop op 10 maart zit vol. Daarom is er een nieuwe workshop op 17 maart toegevoegd. Zie aldaar. (Als je echt niet kunt op 17 maart, maar wel op 10 maart: meld je aan bij de workshop van 17 maart, en geef aan dat je per se op 10 maart wilt deelnemen. Dat regel ik dan.)

    Details

    Aanmelden via e-mail:

    Adres

    Sint Janstraat,
    Sint Janstraat, Tilburg, Nederland.

    Meer informatie:

    Volwassenen: Lunch & Learn – Onbegrepen opgegroeid

    In by Larinda

    logo-2024-week hoogbegaafdheid-cpr Hoogbegaafdexpert

    Evenement beschrijving

    Onbegrepen opgegroeid

    Niet gezien en erkend worden als hoogbegaafd kind heeft grote impact bij het vormen van je identiteit. Op volwassen leeftijd kan dit grote gevolgen hebben.

    In deze lunch & learn ontdek je hoe je een gezonde en gebalanceerde groeicurve op reis naar een eigen identiteit ontwikkelt. Met praktische tips om het proces van zelfactualisatie door te gaan.

    Lunch & learn webinar over

    de gevolgen van onbegrepen opgroeien
    de impact op je persoonlijkheidsontwikkeling
    7 principes voor groei

    Aankoopprijs van webinar retour bij aanschaf boek: Had ik dit maar eerder geweten over ACT & hoogbegaafdheid.

    Details

    Aanmelden via de website:

    Adres

    Online,
    Corlaerstraat 24, Nijkerk, Nederland.

    Meer informatie:

    Breath & Connect!

    In by Solevita

    Breath & Connect Eindhoven

    Evenement beschrijving

    Breath & Connect

    Als (mogelijk) hoogbegaafd, veelzijdig en/of hoogsensitief persoon kan je veel in je hoofd zitten.
    Overdenken, eindeloos analyseren, piekeren, vele ideeën opdoen en ze ook willen uitvoeren.
    Ervaar jij innerlijke onrust, vermoeidheid, een burn-out/bore-out, overprikkeling en misschien wel gezondheidsproblemen?

    Kom dan zaterdag 9 maart, van 13:00-15:30 uur in Eindhoven tot rust tijdens een verbonden ademsessie en maak contact met je lichaam en gevoel. De ademsessie zal ondersteunt worden door rustgevende muziek. Na de ademsessie is er een mogelijkheid om laagdrempelig en rustig te netwerken met de andere deelnemers. Thee en gezonde snacks zijn aanwezig. Mocht je liever na de ademsessie weer vertrekken, mag dat natuurlijk ook.
    Ik kijk niet naar labels of diagnoses, voel je welkom!

    Kosten: 44 euro.
    Aanmelden via de mail: [email protected]

    Over de adem:

    Ademen is het eerste en het laatste wat wij als levende wezens (zullen) doen.
    Onze ademhaling kan ons veel vertellen over hoe het met ons gaat. De adem is als het ware een spiegel van onze manier van leven. We leven in een samenleving waar veel mensen stress ervaren en het alsmaar druk hebben. Door stress en te weinig ontspanning komt het lichaam als het ware in een ‘overlevingsstand’. Helaas vaak met vele gezondheidsproblemen tot gevolg. We staan gedurende het leven weinig stil bij onze ademhaling. De ademhaling gaat automatisch (gelukkig maar), maar dit betekent niet dat we er geen invloed op kunnen uitoefenen. Als holistisch transformatiecoach begeleid ik jou naar meer adem- en lichaamsbewustzijn, ontspanning, voelen en gezondheid.

    Wat kan ademcoaching opleveren?

    • Het kalmeren van het zenuwstelsel
    • Het verdwijnen of verminderen van pijn
    • Betere slaapkwaliteit
    • Verbetering in conditie/fitheid
    • Meer energie en fit gevoel.
    • Afvalstoffen verlaten het lichaam
    • Verlaging bloeddruk
    • Verhogen van zelfvertrouwen en zelfkennis.
    • Sneller herstel van burn-out en ziektes.
    • Overdenken, piekeren, neerslachtigheid verminderen.
    • Angsten verminderen
    • Meer zingeving ervaren
    • Het doorleven van emoties
    • Groei van vertrouwen in je lichaam
    • Meer geluksgevoelens
    • Grenzen aanvoelen
    • Zelfliefde en waardering
    • Diepe ontspanning
    • Meer balans tussen rust en actie

    Contra-indicaties

    Qua fysieke gezondheid is de ademsessie geschikt voor iedereen. Bij psychiatrische klachten, een drugsheden- of verleden, zwangerschap, ernstige longaandoeningen of hartklachten geeft deze sessie te weinig persoonlijke aandacht.

    Over de ademtrainer:

    Mijn naam is Angela Drenth en ik ben o.a. werkzaam als holistisch transformatiecoach & ademtrainer voor multipassionates en andere creatieve/ambitieuze duizendpoten (HSP, HSS, HB).

    Als holistisch transformatiecoach inspireer ik jou om je innerlijke stem te vinden, je onderscheidende talenten te ontdekken en je te richten op jouw diepste waarden en visie. Ik help je uit je comfortzone te stappen, te groeien als leider van jouw leven en voldoening te vinden in jouw persoonlijke en professionele leven. Ik zie de mens als een geheel, met andere woorden holistisch: fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel. Elk met zijn eigen kwaliteiten, talenten, kwetsbaarheden, patronen en blokkades. Samen komen we tot de kern en stimuleren we persoonlijk leiderschap en emotionele intelligentie zodat je kunt groeien, inzicht krijgen, veranderen en je dromen waar kunt maken. Stap voor stap naar een gelukkig en gezond leven, jouw droomleven!

    Wil je meer weten over mij, neem dan een kijkje op:
    Website

    LinkedIn

    Instagram

    Emailadres voor aanmelding: [email protected]

    Details

    Aanmelden via e-mail:

    Adres

    Cluselaan 13, Eindhoven, Nederland.

    Meer informatie:

    HB Huiskamer

    In by [email protected]

    Evenement beschrijving

    HB Huiskamer in Emmen

    Tijdens de Week van de Hoogbegaafdheid (9 t/m 17 maart) 2024 ben je van harte welkom bij de open inloop van Meanderz in Emmen! Erna van der Goot luistert naar je vragen en verhalen over hoogbegaafdheid onder het genot van een kopje koffie of thee.

    Of je nu zelf hoogbegaafd bent, ouder bent, leerkracht, hulpverlener, sportcoach, of op welke manier dan ook betrokken bent bij hoogbegaafden, soms loop je tegen bepaalde dingen aan die je graag eens zou willen bespreken met een specialist hoogbegaafdheid. Dit is je kans!

    Kinderen zijn ook welkom; er zijn spellen beschikbaar om samen te spelen.

    De HB Huiskamer is de perfecte gelegenheid om al je vragen te stellen en ervaringen uit te wisselen. Aanmelden is niet verplicht, maar wordt wel gewaardeerd 😉

    Heb je vragen, maar kun je echt niet tijdens de inloop? Stuur je vraag dan in via mail of WhatsApp

    Koffie en thee staan klaar.
    Datums: zaterdag 9 maart, woensdag 13 maart, zaterdag 16 maart
    Tijd: van 10.00 tot 12:00
    Adres: Mr. J. van Lierstraat 10, 7815 NG Emmen
    Kosten: gratis
    Aanmelden: niet verplicht, wel gewenst
    Meer informatie:
    Telefoon: 0620996506
    Mailadres: [email protected]

    Details

    • Organisator: Meanderz
    • van: zaterdag 9 maart 10:00 tot: zaterdag 16 maart 12:00
    • Prijs: € 0

    Aanmelden niet verplicht.

      Adres

      Meanderz,
      Mr. J. van Lierstraat 10, 7815 NG Emmen.

      Meer informatie:

      Korting op elearning Prikkels de baas!

      In by BureauHijlkema

      Evenement beschrijving

      Jij worstelt met prikkels. Soms zijn het er teveel, soms juist te weinig. Daar wil je wat mee doen, want je hebt het gevoel dat er meer in jou zit dan er nu uitkomt.

      Jij bent snel, je denkt snel, je leert snel en je doet snel. Een beetje zoals een snelle sportwagen. Maar de rest van de wereld staat in de file.

      Tijdens de Week van de hoogbegaafdheid bied ik mijn elearning ‘Prikkels de baas’ aan met korting.

      Boek je vóór 17 maart, dan betaal je €49,- in plaats van €75,-

      Details

      Aanmelden via de website:

      Adres

      Online,
      Hoorn, Nederland.

      Meer informatie:

      Hoogbegaafd en introvert

      In by [email protected]

      Evenement beschrijving

      Ongeveer 16 procent van de mensen is introvert, een ongeveer even groot deel is extravert, de overgrote meerderheid zit er ergens tussenin. Toch lijkt het erop dat er relatief méér hoogbegaafden introvert zijn dan gemiddeld. Eén van de redenen daarvoor is dat er best wat overeenkomsten zijn tussen introversie en hoogbegaafdheid. Nadat Karolien Koolhof te gast was in diverse HB-Café’s in het land (waaronder in Groningen op 15 december 2023) nu een onlive versie.

      Zowel hoogbegaafdheid als het persoonlijkheidskenmerk introversie kun je scharen onder neurodiversiteit. Beide eigenschappen kunnen daardoor een worsteling met acceptatie opleveren, maar als je ze goed weet in te zetten, kan het je veel opleveren.

      “Als hoogbegaafde introvert kun je erg veel, waardoor je ook in een rol die je wellicht minder leuk vindt nog steeds uit kunt blinken”, stelt Karolien Koolhof. “Zelfkennis is een belangrijke factor om als hoogbegaafde introvert tot je recht te komen, maar om meer zelfkennis te krijgen, zul je wel zelf het initiatief moeten nemen.”

      In dit HB-Café Online gaan we op zoek naar de verschillen en overeenkomsten tussen hoogbegaafdheid en introversie, en ontdekken we wat ze met elkaar te maken kunnen hebben. Ook zal Karolien tips geven hoe je als introverte hoogbegaafde (of hoogbegaafde introvert) vormgeeft aan je carrière. Karolien zal theorie delen, maar er is ook gelegenheid voor vragen en interactie.

      Over de spreker:

      Karolien Koolhof (1986) begon haar carrière als journalist. In die rol liep ze tegen haar introverte kant aan. Het was het begin van een zoektocht naar zichzelf. Deze zoektocht leidde in 2019 tot het opzetten van Quiet Quality, haar eigen bedrijf als coach en trainer. Karolien schreef het boek Introvert Leiderschap. Begrijpen hoe mensen in elkaar zitten en begrip hebben voor (neuro)diversiteit zijn speerpunten voor Karolien. Met dat doel volgde ze onder meer trainingen over hoogbegaafdheid (ook dat herkende ze bij zichzelf) en daarnaast begon ze aan een universitaire bachelor psychologie.

      Details

      Aanmelden via de website:

      Adres

      ZOOM,
      Groningen, Nederland.

      Meer informatie:

      Workshop Hoogbegaafdheid en communicatievraagstukken

      In by [email protected]

      Evenement beschrijving

      In deze workshop verkennen we of er verband is tussen hoogbegaafdheid en de manier van communiceren. Op basis van praktijkvoorbeelden van deelnemers kijken wat je kunt doen om je communicatie met anderen te verbeteren zonder jezelf voortdurend weg te cijferen of de moed op te geven.

      Door: Nelly Hazen, coach bij Boven het maaiveld Coaching in Groningen

      Toegegeven, communicatie tussen mensen is op zichzelf al ingewikkeld. We verwerken informatie van de ander verschillend, interpreteren dit op basis van onze ervaringen, hebben hier mogelijk een oordeel over en reageren van hieruit naar de ander. We kunnen oprecht verbaasd zijn dat de ander je helemaal niet begrepen heeft terwijl je dacht dat je toch echt heel duidelijk was.

      Wat is het effect van hoogbegaafdheid op de manier van communiceren? Op basis van het veel gebruikte Delphimodel (in: M. Kooijman-van Thiel, Hoogbegaafd. Dat zie je zó!) wordt verondersteld dat door een snelle(re) en complexe manier van denken de hoogbegaafde informatie niet alleen snel kan verwerken maar ook direct verbanden legt, meerdere perspectieven ziet en ver vooruit kan denken. Ook het hebben van een uitgebreide woordenschat en het gebruik van complexe termen en ingewikkelde zinsconstructies lijkt kenmerkend voor hoogbegaafdheid. Dat snelle denken kan er bijvoorbeeld toe leiden dat de hoogbegaafde in een gesprek al tien stappen vooruit is, meteen al verschillende scenario’s uitdenkt, daarbij ook nog eens zeer precies is in de keuze van woorden en lastige zinsconstructies gebruikt waardoor het voor de ander moeilijker kan zijn om de gedachtegang te volgen.

      Volgens Tessa Kieboom en Kathleen Venderickx hebben hoogbegaafden te maken met embodio’s (uit: Meer dan intelligent van Kieboom en Venderickx). Embodio’s zijn barrières, hindernissen. Deze maken HB-ers blessuregevoelig en dat vraagt om blessurebeperking. Eén van de embodio’s gaat over communicatie. Als je als hoogbegaafde gewend bent om in je hoofd snelle stappen te maken, vergeet je nog weleens dat niet iedereen dezelfde stappen maakt en dezelfde informatie heeft. Daardoor krijgt wat je zegt ineens een hele andere invulling en ontstaat miscommunicatie en soms zelfs conflicten.

      In deze workshop kijken we naar hoe je kan aansluiten in plaats van je aan te passen. Welke signalen wijzen erop dat je je gesprekspartners aan het verliezen bent en wat kan je dan doen? Je leert onderscheid maken tussen inhouds- en betrekkingsniveau in communicatie en tot slot besteden we ook aandacht aan helpende overtuigingen (ipv vooroordelen) over jezelf en de ander.

      Details

      Aanmelden via e-mail:

      Adres

      Huisartsenpraktijk Noorderhaven,
      Noorderhaven Z.z. 32, 9712 VK Groningen, Nederland.

      Meer informatie: