Herken jij jezelf ergens in dit rijtje?

1 Je zou graag willen werken aan meer vreugde, authenticiteit en/of emotionele ruimte in je leven.

2 Je bent nieuwsgierig of het werken met een coach iets voor jou is – en of je je bij die coach op je gemak en in goede handen voelt.

3 Je bent (vermoedelijk) hoogbegaafd, en wilt een coach die dat ook is, en die ruime kennis en ervaring heeft op het gebied van hoogbegaafdheid.

Welnu, dan is dit aanbod geknipt voor jou. 

Want ik bied je aan om met mij kennis te maken, een psychologisch geschoolde coach met een ruime levenservaring.

Met mijn cliënten gaat het soms om emotionele hordes en moeilijkheden, of zaken op het terrein van relaties, werk en het dagelijks leven. Maar ook levensvragen en zingevingsvragen komen aan de orde. Als specifiek onderwerp, of vanzelf, omdat al onze gedachten en emoties nu eenmaal met elkaar zijn verbonden.

Onderwerp en werkwijze altijd helemaal afgestemd op de cliënt. Methodes en praktijken die ik inzet zijn onder meer: Motivational Interviewing, Cognitive Behavioural Therapy, Mindfulness Based Coaching, ademwerk… De kunst van dit werk is om het pad te vinden dat voor jou het best begaanbaar is, een pad waarop je merkt dat je vooruit komt.

Geen eindeloos gewoel in oude geschiedenissen (wat ze vroeger ‘therapie’ noemden). Maar ook niet doen alsof je met positief denken alle oude obstakels en gevormde patronen kunt overwinnen. Ruimdenkend, maar geen woowoo en blabla. Dit is hoe ik mijn werk vandaag het beste kan omschrijven.

Kennismaking

Graag geef ik je dertig minuten de tijd om te onderzoeken of je baat zou hebben bij werken met mij, en of je überhaupt merkt dat er een goede ‘klik’ is. Want een band van wederzijds vertrouwen en respect blijkt telkens weer de essentiële voorwaarde voor dit werk.

Wat zou je willen weten van mij, over mij, en hoe ik werk? Als je dat wilt, gaan we ook al het diepe in met jouw uitdaging.

De inhoud van de kennismaking volgt dus op natuurlijke wijze uit jouw vragen en nieuwsgierigheid. Dat is feitelijk ook hoe coachingsessies bij mij verlopen: de cliënt zit aan het stuur, en ik begeleid je op jouw route.

De 5 Euro die ik van je vraag is jouw investering om een half uur kennis te maken met een gecertificeerde en hoogbegaafde coach. Laat mij erkennen dat dat bedrag een drempeltje is, om de tijd te reserveren voor serieus geïnteresseerden.

Over Ton Bil

Sinds 2016 werk ik als levenscoach, vanaf 2019 officieel gecertificeerd. De nadruk in mijn coaching ligt op het ontsluiten van vreugde, authenticiteit en emotionele ruimte.

Ongeveer de helft van mijn cliënten is hoogbegaafd, al dan niet lid van de vereniging Mensa. Dat geldt ook voor de aanbevelingen over mijn manier van werken op mijn LinkedIn profiel httpss://www.linkedin.com/in/tonbil/

In de jaren ‘80 studeerde ik Economie en daarna Sociale Psychologie. Later ging ik mij verdiepen in boeddhisme (inclusief meditatie) en neuropsychologie. Mijn eigen hoge intelligentie kwam in 1993 aan het licht. Sindsdien ben ik lid van Mensa, vereniging voor hoog-intelligente mensen.

In de afgelopen twee edities van de Week van de Hoogbegaafdheid gaf ik workshops voor honderden deelnemers over psychologische onderwerpen. Ook daarbuiten, bijvoorbeeld bij HB Cafés in het land. Ik spreek dan niet of nauwelijks over individuele coaching, maar deelnemers benaderden mij daarover achteraf. Daarom dus deze keer in de week van de hoogbegaafdheid de gelegenheid om kennis te maken met mij als coach.

Mijn specialisme is coaching online, en daarmee begeleid ik cliënten over de hele wereld. De coachee is in een vertrouwde omgeving en hoeft geen tijd en geld te besteden aan elke keer een reis naar de coachlocatie. Mij geeft het de gelegenheid om vanaf iedere plek te kunnen werken.

Aanmelden

Via de aanmeldlink kom je terecht in mijn online agenda. Je kunt een tijd kiezen binnen de Week van de Hoogbegaafdheid, 7 tot en met 15 maart 2026. Maar als je liever op een ander moment die kennismaking boekt, dan staat je dat ook vrij.

Aanmelden httpss://cal.com/tonbil/getting-to-know-coach-ton-bil

Herken jij jezelf ergens in dit rijtje?

1 Je zou graag willen werken aan meer vreugde, authenticiteit en/of emotionele ruimte in je leven.

2 Je bent nieuwsgierig of het werken met een coach iets voor jou is – en of je je bij die coach op je gemak en in goede handen voelt.

3 Je bent (vermoedelijk) hoogbegaafd, en wilt een coach die dat ook is, en die ruime kennis en ervaring heeft op het gebied van hoogbegaafdheid.

Welnu, dan is dit aanbod geknipt voor jou. 

Want ik bied je aan om met mij kennis te maken, een psychologisch geschoolde coach met een ruime levenservaring.

Met mijn cliënten gaat het soms om emotionele hordes en moeilijkheden, of zaken op het terrein van relaties, werk en het dagelijks leven. Maar ook levensvragen en zingevingsvragen komen aan de orde. Als specifiek onderwerp, of vanzelf, omdat al onze gedachten en emoties nu eenmaal met elkaar zijn verbonden.

Onderwerp en werkwijze altijd helemaal afgestemd op de cliënt. Methodes en praktijken die ik inzet zijn onder meer: Motivational Interviewing, Cognitive Behavioural Therapy, Mindfulness Based Coaching, ademwerk… De kunst van dit werk is om het pad te vinden dat voor jou het best begaanbaar is, een pad waarop je merkt dat je vooruit komt.

Geen eindeloos gewoel in oude geschiedenissen (wat ze vroeger ‘therapie’ noemden). Maar ook niet doen alsof je met positief denken alle oude obstakels en gevormde patronen kunt overwinnen. Ruimdenkend, maar geen woowoo en blabla. Dit is hoe ik mijn werk vandaag het beste kan omschrijven.

Kennismaking

Graag geef ik je dertig minuten de tijd om te onderzoeken of je baat zou hebben bij werken met mij, en of je überhaupt merkt dat er een goede ‘klik’ is. Want een band van wederzijds vertrouwen en respect blijkt telkens weer de essentiële voorwaarde voor dit werk.

Wat zou je willen weten van mij, over mij, en hoe ik werk? Als je dat wilt, gaan we ook al het diepe in met jouw uitdaging.

De inhoud van de kennismaking volgt dus op natuurlijke wijze uit jouw vragen en nieuwsgierigheid. Dat is feitelijk ook hoe coachingsessies bij mij verlopen: de cliënt zit aan het stuur, en ik begeleid je op jouw route.

De 5 Euro die ik van je vraag is jouw investering om een half uur kennis te maken met een gecertificeerde en hoogbegaafde coach. Laat mij erkennen dat dat bedrag een drempeltje is, om de tijd te reserveren voor serieus geïnteresseerden.

Over Ton Bil

Sinds 2016 werk ik als levenscoach, vanaf 2019 officieel gecertificeerd. De nadruk in mijn coaching ligt op het ontsluiten van vreugde, authenticiteit en emotionele ruimte.

Ongeveer de helft van mijn cliënten is hoogbegaafd, al dan niet lid van de vereniging Mensa. Dat geldt ook voor de aanbevelingen over mijn manier van werken op mijn LinkedIn profiel httpss://www.linkedin.com/in/tonbil/

In de jaren ‘80 studeerde ik Economie en daarna Sociale Psychologie. Later ging ik mij verdiepen in boeddhisme (inclusief meditatie) en neuropsychologie. Mijn eigen hoge intelligentie kwam in 1993 aan het licht. Sindsdien ben ik lid van Mensa, vereniging voor hoog-intelligente mensen.

In de afgelopen twee edities van de Week van de Hoogbegaafdheid gaf ik workshops voor honderden deelnemers over psychologische onderwerpen. Ook daarbuiten, bijvoorbeeld bij HB Cafés in het land. Ik spreek dan niet of nauwelijks over individuele coaching, maar deelnemers benaderden mij daarover achteraf. Daarom dus deze keer in de week van de hoogbegaafdheid de gelegenheid om kennis te maken met mij als coach.

Mijn specialisme is coaching online, en daarmee begeleid ik cliënten over de hele wereld. De coachee is in een vertrouwde omgeving en hoeft geen tijd en geld te besteden aan elke keer een reis naar de coachlocatie. Mij geeft het de gelegenheid om vanaf iedere plek te kunnen werken.

Aanmelden

Via de aanmeldlink kom je terecht in mijn online agenda. Je kunt een tijd kiezen binnen de Week van de Hoogbegaafdheid, 7 tot en met 15 maart 2026. Maar als je liever op een ander moment die kennismaking boekt, dan staat je dat ook vrij.

Aanmelden httpss://cal.com/tonbil/getting-to-know-coach-ton-bil

Online Workshop Inzicht door meditatie voor hoogbegaafden

Ontdek of en hoe jij baat hebt bij meditatie (ook als dat tot nu toe niet lukte)

Herken je bij jezelf iets uit dit rijtje? 

1 Je hebt mediteren geprobeerd, maar je merkte dat het niet bij jou paste. 

2 Je hebt ervaring met geleide meditaties, maar niet met mediteren in stilte. 

3 Je denkt bij het woord mediteren aan iets religieus, en dat is niets voor jou. 

4 Je bent nieuwsgierig welke inzichten jij door meditatie kunt opdoen (de verhalen van anderen zijn vaak geweldig)

5 Jouw hyperactieve geest verzet zich tegen het idee dat je niets mag denken. 

6 Ik zou willen dat ik een meditatiegewoonte langer kon volhouden dan een paar dagen.

Wat het ook is: deze workshop doe ik voor jou.

Workshop

Eerst verkennen we verschillende vormen van meditatie. Hoe zien ze eruit en hoe werken ze? Waarvoor worden ze ‘ingezet’? Wat is de link met religie – zowel oosterse als westerse?

Veel hoogbegaafden hebben gemerkt dat ‘hun hoofd altijd aanstaat’, en dat laat zich moeilijk verenigen met meditatie. Hoe zit dat?

In de workshop ga ik speciaal in op een vorm van meditatie die juist ‘gebruikmaakt’ van dat altijd actief denkhoofd. Dus in plaats van een obstakel, wordt het denken een hulpmiddel voor de meditatie. Deze heet ‘inzichtsmeditatie’ en komt uit de boeddhistische traditie. Het lijkt op de in het westen tegenwoordig redelijk gangbare ‘mindfulness’, maar met een paar essentiële verschillen. Dus daar zullen we het zeker over hebben.

Uiteraard gaan we inzichtsmeditatie ook samen beoefenen tijdens deze workshop. Ieders individuele ervaringen en vragen mogen aan bod komen. (Aantal deelnemers is dus beperkt.) Samen mediteren kunnen we gebruiken als stimulans.

Voor deelnemers die graag een meditatieroutine zouden ontwikkelen heb ik nog een speciaal ‘trucje’ dat voor mij erg goed werkt.

Over Ton Bil

In de jaren ‘80 studeerde hij Economie en daarna Sociale Psychologie. Later ging hij zich verdiepen in boeddhisme (inclusief zen-, daarna inzichtsmeditatie) en neuropsychologie. Sinds 2016 werkt hij als levenscoach, vanaf 2019 officieel gecertificeerd. De nadruk in Tons coaching ligt op het ontsluiten van vreugde, authenticiteit en emotionele ruimte.

Tons interesse in meditatie komt voort uit zijn intensieve persoonlijke ervaringen ermee.

In de afgelopen twee edities van de Week van de Hoogbegaafdheid gaf Ton workshops voor honderden deelnemers over psychologische onderwerpen.

Tons oogmerk is dat iedere workshopdeelnemer aan bod komt, en iets opsteekt wat echt bijdraagt aan zijn/haar persoonlijke ontwikkeling. Meepraten mag, maar is niet verplicht.

Tip voor de geïnteresseerde: denk niet te lang na over je aanmelding. (Aantal deelnemers is beperkt.)

Aanmelden https://subscribepage.io/JVSu4b

Je krijgt een replay als je bent aangemeld (ook handig als je op deze avond verhinderd bent).

Online Workshop Verbinding ervaren als hoogbegaafde

Verbinding ervaren: de uitdaging, de emoties en een uitweg

Herken jij jezelf in dit rijtje:

1: Je voelt behoefte aan meer verbinding met anderen.

2: Soms voel je je opgesloten – of integendeel heel expressief, maar onbegrepen.

3: Je gaat aan jezelf twijfelen, of je legt je neer bij het gebrek aan gevoelde verbinding.

Dit gebeurt veel te vaak bij hoogbegaafde mensen. Dat is vervelend voor hen, maar ook voor de mensen in hun omgeving. Dus dat moet anders. Als hoogbegaafden zijn we in beginsel even sociaal vaardig als iedereen, en op dat gebied valt altijd iets te leren.

We moeten uiteraard niet in de val trappen dat we ons opsluiten in de ivoren toren van de hoge intelligentie. Ego-streling is niet het oogmerk van deze workshop.

Maar het is ook gekkigheid om te geloven dat je je nog meer moet aanpassen, om erbij te horen.

Workshop

We gaan daarom in deze workshop onderzoeken hoe we verbinding ervaren, wat daarvoor nodig is. Is het een gevoel, of is het ook een waarneembare werkelijkheid?

Hoe precies kennen we onze wens tot verbinding, en geeft die een richting aan?

En wat doen we als onze pogingen tot het aangaan of intensiveren van verbinding niet onmiddellijk resultaat opleveren? Een beter moment afwachten? Het bij iemand anders proberen? Onszelf ‘oppoetsen’ wellicht?

Jullie eigen ervaringen staan centraal in deze workshop. Je krijgt ook de ruimte om vragen te stellen en elkaars vragen te helpen beantwoorden. Zo oefen je gelijk al met het maken van een verbinding online met elkaar.

De workshop is praktisch, interactief en informatief. We werken richting oplossingen die voor ons persoonlijk werken. Dus voel je welkom bij andere verbinding-onderzoekers en meld je aan. (Maximum aantal deelnemers is beperkt.)

Over Ton Bil

In de jaren ‘80 studeerde hij Economie en daarna Sociale & Organisatiepsychologie. Later ging hij zich verdiepen in boeddhisme (inclusief meditatie) en neuropsychologie. Sinds 2016 werkt hij als levenscoach, vanaf 2019 officieel gecertificeerd. De nadruk in Tons coaching ligt op het ontsluiten van vreugde, authenticiteit en emotionele ruimte.

Tons interesse in het aangaan en onderhouden van verbinding is (mede) gebaseerd op persoonlijke ervaring. Hij heeft als kind en ook later in zijn leven perioden van grote eenzaamheid doorgemaakt. Verbinding is voor hem nu een opgewekt thema, waaraan hij met passie werkt.

Ton is lid van Mensa, vereniging voor hoog-intelligente mensen. In de afgelopen twee edities van de Week van de Hoogbegaafdheid gaf hij workshops voor honderden deelnemers over psychologische onderwerpen.

Tons oogmerk is dat iedere workshopdeelnemer aan bod komt, en iets opsteekt wat echt bijdraagt aan zijn/haar persoonlijke ontwikkeling. Meepraten mag, maar is niet verplicht.

Aanmelden https://subscribepage.io/v4TNR6

Je krijgt een replay als je bent aangemeld (ook handig als je op deze avond verhinderd bent).

Online Workshop Sociaal veilig & hoogbegaafd

Sociale veiligheid en hoogbegaafdheid: onze valkuilen en hoe we die voorkomen 

Herken jij je in dit rijtje:

1 Je voelt je niet op je gemak bij iemand, en denkt dat het aan jou ligt.

2 Je wordt gepest of lastig gevallen en trekt je terug.

3 Je merkt dat iemand over jouw ‘grens’ gaat en beredeneert het ongemak ‘weg’.

Of misschien herken je deze gedachten:

4 ‘We komen terecht in een sneeuwvlokjescultuur; het was grappig bedoeld; je kunt niets meer zeggen.’

5 ‘Als ik mensen heb beledigd of onheus bejegend, laat ze dan naar me toekomen.’

6 ‘Sociale veiligheid wordt niet beter door meer regels en voorschriften.’

Heb je als hoogbegaafde binnen werk en andere organisaties al eens met het thema sociale veiligheid te maken gehad?

Vond jij wat iemand deed of zei grensoverschrijdend? Of werd je daar misschien van beschuldigd? Of misschien was je alleen maar een omstander, heb je verhalen van horen zeggen.

In al die gevallen valt er iets te leren en ontwikkelen. Zodat er een cultuur groeit waarin de onderlinge omgang vaker prettig is, en minder vaak ongemakkelijk of ronduit beschadigend.

Workshop

In deze workshop gaan we het onderwerp op een ‘hoogbegaafde manier’ benaderen. Verschillende perspectieven, verschillende ethische en juridische opvattingen, en respectvol voor individuele ervaringen en waarden. Met een focus op: wat kan iedereen zelf doen?

De verantwoordelijkheid voor sociale veiligheid binnen elk georganiseerd verband ligt namelijk niet bij managers, of bij vertrouwenspersonen, maar bij iedereen.

Als we de zinnen bovenaan gaan verkennen, zullen we zien dat hoogbegaafden ze op een bepaalde manier bedoelen en begrijpen. En dat is niet voor iedereen hetzelfde. Sommigen zijn tegelijk hooggevoelig, anderen zitten juist weer op het autisme-spectrum en missen een zekere gevoeligheid. Ook de positie en verantwoordelijkheid ligt niet voor iedereen gelijk. Het vinden van gemeenschappelijke normen waar hoogbegaafden zich prettig bij voelen wordt er daarmee niet eenvoudiger op.

In deze workshop gaan we ervan uit dat sociale veiligheid een collectieve verantwoordelijkheid is. De workshop is interactief, leerzaam en praktisch.

Dilemma’s

We kijken naar de moeite om niet over je grenzen heen te laten gaan. Kan dat makkelijker?

Ben je getuige van iets wat niet OK is? Wat te doen en hoe dan?

Of blokkeren je eigen gedachten je? Gedachten zoals: ik ben te gevoelig. Of: aan dit gedrag van de ander valt niets te veranderen.

Met respect voor onze gevoelens van ongemak, gaan we deze kietelen om iets anders te proberen. We trappen natuurlijk niet in de ‘slachtofferrol’, maar ook niet in die van de ‘redder’.

Nieuwe ideeën en benaderingen kun je in anderhalf uur verkennen, maar niet verankeren. Ook daar bieden we een oplossing voor.

Jullie eigen ervaringen staan centraal in deze workshop. Je krijgt ook de ruimte om vragen te stellen en elkaars vragen te helpen beantwoorden. Want samen weten we meer dan alleen!

Over Ton Bil

In de jaren ‘80 studeerde hij Economie en Sociale & Organisatiepsychologie. Sinds 1993 is hij lid van Mensa, vereniging voor hoog-intelligente mensen. Hij is daar benoemd tot projectleider Sociale veiligheid.

In de afgelopen twee edities van de Week van de Hoogbegaafdheid gaf Ton workshops voor honderden deelnemers over (sociaal)psychologische onderwerpen.

Tons oogmerk is dat iedere workshopdeelnemer aan bod komt, en iets opsteekt wat echt bijdraagt aan zijn/haar persoonlijke ontwikkeling. Meepraten mag, maar is niet verplicht. (Maximum aantal deelnemers is beperkt.)

Aanmelden https://subscribepage.io/MNeczd Je krijgt een replay als je bent aangemeld (ook handig als je op deze avond verhinderd bent).

Online Workshop Ideeën overbrengen & Hoogbegaafdheid

‘Zo breng je jouw idee goed over het voetlicht’

Herken jij jezelf in dit rijtje:

1: Je hebt goede ideeën – op je werk, privé, of op social media

2: Je deelt je ideeën spontaan, want je bent genereus.

3: Je merkt dat je ideeën niet worden aangenomen, of zelfs afwijzende reacties krijgen.

Dit gebeurt veel te vaak bij hoogbegaafde mensen. Dat is vervelend voor hen, maar ook voor de mensen die de ideeën zouden kunnen gebruiken. Dus dat moet anders. Als hoogbegaafden moeten wij onze ideeën beter aandragen, en dat valt te leren.

We moeten uiteraard niet in de val trappen dat we alleen maar denken dat ons idee briljant is. Ego-streling is niet het oogmerk van deze workshop.

Maar het is ook gekkigheid om te blijven zitten met het idee dat ‘ze’ het niet snappen, of (nog erger) dat je gewoon niet goed bent in communicatie, of zoiets deprimerends.

Workshop

Waarom komt je idee niet over? Is het te theoretisch en abstract, of vertel je juist te veel details in één keer? Ga je te snel, of spring je van de hak op de tak? Je enthousiasme en slimheid zijn het probleem niet.

We gaan in deze workshop onderzoeken hoe we onze ideeën effectief kunnen communiceren. Hoe dragen we ons idee aan, bij wie, via welk medium? Hoe formuleren we dat? En wanneer is het beste moment?

En wat doen we als ons idee niet onmiddellijk wordt omarmd? Een beter moment afwachten? Ergens anders indienen? Het idee oppoetsen wellicht?

Jullie eigen ervaringen staan centraal in deze workshop. Je krijgt ook de ruimte om vragen te stellen en elkaars vragen te helpen beantwoorden. Zo oefen je gelijk al met het overbrengen van je idee!

Wees welkom en meld je aan. (Maximum aantal deelnemers is beperkt.)

Over Ton Bil

In de jaren ‘80 studeerde hij Economie en daarna Sociale Psychologie. Later ging hij zich verdiepen in boeddhisme (inclusief meditatie) en neuropsychologie. Sinds 2016 werkt hij als levenscoach, vanaf 2019 officieel gecertificeerd. De nadruk in Tons coaching ligt op het ontsluiten van vreugde, authenticiteit en emotionele ruimte.

Tons interesse in het overbrengen van ideeën is (mede) gebaseerd op persoonlijke ervaring. Hij werkte jarenlang als adviseur, docent en bestuurder. Maar hij maakte vaak genoeg mee dat zijn idee of advies niet werd overgenomen, en al doende leerde hij beter.

Ton is lid van Mensa, vereniging voor hoog-intelligente mensen. In de afgelopen twee edities van de Week van de Hoogbegaafdheid gaf hij workshops voor honderden deelnemers over psychologische onderwerpen.

Tons oogmerk is dat iedere workshopdeelnemer aan bod komt, en iets opsteekt wat echt bijdraagt aan zijn/haar persoonlijke ontwikkeling. Meepraten mag, maar is niet verplicht.

Aanmelden  http://subscribepage.io/nfFIkW

Je krijgt een replay als je bent aangemeld (ook handig als je op deze avond verhinderd bent).

Online Workshop Overthinking en Hoogbegaafdheid

Oorzaken en oplossingen voor de nadelen ervan

Herken je bij jezelf iets uit dit rijtje?

1 Je vergaart voortdurend extra informatie, en komt minder aan actie toe dan je zou willen.

2 Je analyseert veel, maar het belemmert je om te beslissen en/of te handelen

3 Je ziet zoveel voor- en nadelen dat je jezelf erin verliest. 

4 Je bent erg kritisch en ziet snel de fouten die anderen maken. 

5 Je bent meer met de toekomst en het verleden bezig, dan je zou willen. 

6 Je hebt moeite je te concentreren, want je gedachten schieten alle kanten uit. 

7 Je probeert de uitkomsten van iets te beheersen, bijvoorbeeld door perfectionisme. 

8 Je gedachten staan nooit stil en je voelt je gespannen, onzeker, onrustig of gestresst. 

9 Creativiteit en outside-the-box denken zijn soms moeilijk, want je geest is gefocust op ‘inside the box’.

10 Het (vele) denken houdt je uit de slaap, beïnvloedt je relatie met anderen, en/of staat je tevredenheid in de weg. 

11 Je zou willen dat al dat gedenk wat minder was, maar zonder je verstand op nul te zetten.

Emotionele drivers

Bovenstaande uitlatingen zijn allemaal tekenen van overmatig denken (‘overthinking’). Veel hoogbegaafden hebben er persoonlijk last van. Daar zijn uiteenlopende redenen en oorzaken voor. Laat ik er alvast drie noemen, die je wellicht kent:

> Wat je wilt gaan doen, is nieuw voor je; je hebt het idee dat je alles eerst moet uitdenken.

> Er hangt voor jou veel af van het succes of van het oordeel van anderen; je wilt alle mogelijke stoorfactoren uitsluiten.

> Het denken en bestuderen kost minder moeite dan het daadwerkelijk doen.

Ons denken lijkt misschien geregeerd door ons verstand, maar de emotionele drivers zijn minstens zo invloedrijk. Overdenken is vaak een uiting van angst: angst voor het onbekende, angst voor afwijzing, angst voor verlies, en dergelijke. We kunnen onze denkgewoonten pas veranderen, wanneer die angst afneemt.

Workshop

In deze online workshop gaan we – met de inzichten uit onder meer de neuropsychologie – een begin maken met het afzwakken van onze angst. (Dit is toepasbaar op vele terreinen van het leven.)

Er zijn dus manieren om de overactiviteit van ons denkhoofd af te zwakken. Verrassend genoeg kunnen onze helderheid en onze besluitvaardigheid daardoor (blijvend) toenemen. Minder denken, maar helderder. Dit vraagt oefening, en ook daar laat ik je mee kennismaken.

Jullie eigen ervaringen staan centraal in deze workshop. Je krijgt ook de ruimte om vragen te stellen en elkaars vragen te helpen beantwoorden. Want samen denken we meer dan alleen!

Over Ton Bil

In de jaren ‘80 studeerde hij Economie en daarna Sociale Psychologie. Later ging hij zich verdiepen in boeddhisme (inclusief meditatie) en neuropsychologie. Sinds 2016 werkt hij als levenscoach, vanaf 2019 officieel gecertificeerd. De nadruk in Tons coaching ligt op het ontsluiten van vreugde, authenticiteit en emotionele ruimte.

Tons interesse in overthinking is (mede) gebaseerd op persoonlijke ervaring. Almaar doordenkend komt hij er meestal niet uit, ook al is hij dan lid van Mensa, vereniging voor hoog-intelligente mensen.

In de afgelopen twee edities van de Week van de Hoogbegaafdheid gaf Ton workshops voor honderden deelnemers over psychologische onderwerpen.

Tons oogmerk is dat iedere workshopdeelnemer aan bod komt, en iets opsteekt wat echt bijdraagt aan zijn/haar persoonlijke ontwikkeling. Meepraten mag, maar is niet verplicht.

Tip voor de overthinker: denk niet te lang na over je aanmelding. (Maximum aantal deelnemers is beperkt.)

Aanmelden subscribepage.io/UTDWVz 

Je krijgt een replay als je bent aangemeld (ook handig als je op deze avond verhinderd bent).