Uurtje Rust in je hoofd

In by Anachroon Praktijk

Uurtje Mindlessness Week van de Hoogbegaafdheid


Evenement beschrijving

Kun jij ook zo verlangen naar rust in je hoofd? Heb jij ook zo’n hoofd dat altijd maar bezig is? Liefst op heel veel sporen tegelijk? Een analytisch, creatief of druk brein vol ideeën en gedachten?

Verlang je niet naar mindfulness, maar eerder naar mindlessness?

Tijdens het online uurtje Rust in je Hoofd kun je je denken op een laag pitje zetten. Ruimte ervaren en even intens mentaal ontspannen. Rustig worden in je hoofd, stiller, en misschien zelfs… eventjes helemaal stil.

Hoe heerlijk is dat?

Ter ere van de Week van de hoogbegaafdheid is er het Uurtje Stilte in je Hoofd

op maandag 10 maart 2025 

van 19:30 tot 20:30 uur online.

 

Thuis of op een andere aangename plek, ga je lekker zitten of liggen. Ik neem je mee in een ontspannende en versterkende dagdroom, waardoor je denkvermogen even mag afschakelen en je helemaal niets hoeft, alleen maar ‘zijn’.

Voor wie?

Voor iedereen die het fijn vindt een uur innerlijke rust te ervaren.

Dit evenement vindt plaats in het Nederlands. Begrip van gesproken Nederlands is daarom een voorwaarde.

Voor kinderen is deze online bijeenkomst minder geschikt (Saa-haaai!).

Wat kan het Uurtje Rust in je Hoofd me opleveren?

  • Opladen tijdens een uurtje waarin je denken tot rust mag komen;
  • Beter worden in mentale ontspanning;
  • Fijne ervaring waarvoor je de deur niet uit hoeft.

Ervaar hoeveel goed innerlijke rust je kan doen en hoe je hiervan kunt opknappen!

 

Tip: het Uurtje Rust in je Hoofd is ook een leuk cadeautje!

 

stilte in je hoofd door intensieve aandacht

‘Het was maar een uur, maar het voelde alsof ik twee weken op vakantie was geweest.’

‘Voor het eerst was het écht even stil in mij. Wauw! Dat was zó bijzonder!’

‘Wat een wondervolle ervaring, heerlijk!’

 

Tijdens dit uurtje mindlessness help ik jou en andere deelnemers op afstand heerlijk te ontspannen. We nodigen lichamelijke ontspanning uit, en vervolgens mentale ontspanning, zodat het rustiger en stiller mag worden in jezelf.

Wat heb ik nodig om mee te doen?

Dit evenement vindt online plaats via Skype.

Je hebt geen Skype-account nodig om deel te nemen. Je ontvangt een link, waar je alleen op hoeft te klikken. Als je beschikt over een apparaat dat op internet kan, kun je meedoen.

Uurtje Mindlessness

Na aanmelding en betaling ontvang je een e-mail met een Skype-link.

Benieuwd hoe het klinkt als het steeds stiller wordt in je hoofd?

Schrijf je nu in.

Details

  • Organisator: Anachroon Hypnotherapie & Acute Sense Training
  • van: maandag 10 maart 19:30 tot: maandag 10 maart 20:30
  • https://www.anachroon.nl
  • Prijs: € 9,95

Aanmelden via de website:

Adres

Anachroon Therapie,
Hellevoetsluisstraat 25, 6843 HP Arnhem, Nederland.

Meer informatie:


Trainingsdag Leer Eenzijdig Relaties Verbeteren

In by Anachroon Praktijk

Eenzijdig Relaties Verbeteren ERV in de week van de hoogbegaafdheid


Evenement beschrijving

Voor wie?

Deze trainingsdag is zowel een geaccrediteerde bijscholing voor counsellors, therapeuten en coaches, als ook een kans voor geïnteresseerden om je eigen relaties te leren verbeteren.

Heb jij (of je cliënt) last van stress, burnout, angst, niet-verklaarde lichamelijke klachten, piekeren, somberheid, psychische stoornissen of een ander probleem? Iedere hulpvraag heeft te maken met relaties: de relatie met je collega’s, je huisgenoten, je familie, je vrienden, je levenspartner of instanties en uiteindelijk natuurlijk ook altijd met de relatie met jezelf.

 

Waarom eenzijdig?

Soms is het een oplossing om samen om de tafel te gaan. Maar lang niet altijd ligt daar de oplossing. Er spelen namelijk ook onbewuste processen een rol die zorgen voor automatische reacties. Zodra deze worden getriggerd volgt direct een gevoel, specifieke associaties en gedachten.

Binnen Eenzijdig Relaties Verbeteren (ERV) spreken we wel van de ‘app’ die jouw brein heeft gevormd van iedere persoon die je kent. Daardoor zul je automatisch heel anders reageren wanneer je beste vriend iets zegt of doet, dan wanneer de buurvrouw of je oudoom datzelfde zegt of doet.

ERV richt zich op het veranderen van gedachten en gevoelens over de betreffende persoon op onbewust niveau, waardoor jij het probleem dat je ervaart binnen de relatie kunt oplossen. Bij wijze van bonus ervaren cliënten vaak dat de ander zich vervolgens ook prettiger gaat opstellen. Want als jij een positief gevoel hebt bij de relatie, beleeft de ander de relatie ook prettiger.

Omdat de veranderingen plaatsvinden op onbewust niveau, is het voor de cliënt soms erg verrassend hoeveel resultaat een techniek heeft.

 

“Ik vond de persoon in kwestie vaak onaardig en zelfs onredelijk. Ik ben blij dat ik eenzijdig in therapie onze relatie ben gaan verbeteren. Nu is ze veel liever! Ik geloof niet in wonderen, maar dit lijkt er wel eentje!”
Frank van Driel

 

De interventies lijken op het oog eenvoudig, maar ze zijn heel zorgvuldig opgebouwd. Als je de psychische processen binnen ERV niet begrijpt, maar alleen een trucje leert, is het niet eenvoudig een goed en blijvend resultaat te bereiken. Maar als je de onderliggende principes begrijpt, zijn de toepassingsmogelijkheden enorm.

Daarom is deze trainingsdag niet alleen toegankelijk voor professionals, zoals counsellors, psychosociaal therapeuten, POH-GGZ, psychologen, coaches, mediators, arbeidsdeskundigen, psycho- en hypnotherapeuten, maar ook voor andere geïnteresseerden. Oprechte interesse en intelligentie wegen zwaarder dan je vooropleiding.

 

Wat de training je kan opleveren:

  •  Een interessante nieuwe manier om vanuit één kant iedere relatie te kunnen verbeteren, die je heel je leven kunt blijven gebruiken.
  •  Integere interventie die je cliënten uitnodigt aan hun deel van de oplossing te werken, ondanks weerstand.
  • Een unieke werkwijze vanuit compassie en verbinding, zodat je meer voldoening ervaart.

 

Wat krijg ik als ik inschrijf?

  • Hele dag op locatie in Arnhem Zuid, vol verrassende inspiratie, zodat je enthousiast wordt om aan de slag te gaan.
  • Duidelijke handleiding en interventieplan op papier, zodat je de techniek kunt blijven gebruiken, ook jaren na de trainingsdag.
  • Heerlijke salade voor bij je lunch en door de dag heen drankjes, patisserie en versnaperingen.
  • Inspirerende deelnemers met wie je ervaringen, ideeën en herkenning kunt uitwisselen.
  • Het werkboek Workshop Leer Enkelzijdig Relaties Verbeteren zodat je het geleerde altijd terug kunt vinden.

 

Over de trainer

Claudie van Ginneken heeft sinds 1993 ervaring opgedaan als trainer en sinds de eeuwwisseling als therapeut. Ze heeft diverse trainingen en opleidingen ontwikkeld en trainers en docenten opgeleid.

Zij is als docent verbonden aan diverse opleidingsinstituten voor therapeuten. Ze geeft les aan onder meer psychosociaal therapeuten, hypnotherapeuten, POH-GGZ, NLP-ers en medisch zorgverleners. Zij ontwikkelde de ERV-methode voor eenzijdige relatietherapie op basis van haar kennis van onder meer psycholinguïstiek en hypnotherapie en op basis van haar decennialange ervaring met cliënten.

Een van de interventies die in elke situatie inzetbaar zijn en echt erg goed blijken te werken, deelt ze met je in deze trainingsdag.

 

Accreditatie

Onder meer door SNRO  en ABvC erkend als permanente educatie op HBO-niveau (PE-punten).

 

Investering

De investering voor deelname aan deze training bedraagt €197 excl. BTW. Voor vroege inschrijvers is het aanbiedingstarief van kracht. Als je je tijdig aanmeldt, kun je al meedoen voor €147 excl. BTW.

Wil je zeker zijn van een plekje? Schrijf je dan nu in.

 

Details

Aanmelden via de website:

Adres

Acute Sense Training,
Burgemeester Matsersingel 200, 6843 NZ Arnhem, Nederland.

Meer informatie:


Festival Hoogbegaafd

In by Hoogbegaafd Actief


Evenement beschrijving

Festival hoogbegaafd is een dag waarbij het maken van verbinding met elkaar en het delen van kennis en informatie over hoogbegaafdheid centraal staan. Deze dag zijn er voor kinderen diverse creatieve en sportieve activiteiten, kunnen ze een workshop Dungeons en Dragons volgen, maar ook het Mobiel Planetarium van de Rijks Universiteit Groningen bezoeken. Ook kunnen ze hun talenten ontdekken in de tenten van de talentfluisterasrs.

Daarnaast zijn er diverse lezingen en workshops over diverse thema’s, gerelateerd aan hoogbegaafdheid, zoals prikkelverwerking bij hoogbegaafden.

Naast dit alles is er een informatiemarkt, waar bedrijven, scholen of andere organisaties, die een dienst op het gebied van hoogbehaafdheid aanbieden, zich presenteren en hun diensten aanbieden.

Kortom een dag vol ontmoetingen, kennis opdoen en plezier.

Details

  • Organisator: Stichting Hoogbegaafd Actief
  • van: zondag 16 maart 10:00 tot: zondag 16 maart 16:00
  • Http://hoogbegaafdactief.nl
  • Prijs: € 5

Aanmelden niet verplicht.

Adres

M.F.C. De Wier,
De Telle 21, 9247 BH Ureterp, Nederland.

Meer informatie:


Introductieworkshop Hoogbegaafdheid: de start van een nieuwe ontdekkingstocht

In by suzanne.remmers


Evenement beschrijving

Introductieworkshop Hoogbegaafdheid: De start van een nieuwe ontdekkingstocht

*** Deze introductieworkshop is dit jaar op beide data (12 en 14 maart) in de Week van de Hoogbegaafdheid al volgeboekt. Mocht je  interesse hebben, stuur me dan een mailtje. Bij voldoende belangstelling gaan we samen kijken naar mogelijkheden op een later moment. Zie ook https://stapsteen-dieptecoaching.nl/hoogbegaafdheid/***

Veel hoogbegaafde volwassenen ontdekken pas op latere leeftijd dat ze hoogbegaafd zijn. Je begint anders naar jezelf te kijken en te zien dat je echt anders denkt dan de meeste mensen en anders reageert op gebeurtenissen. Maar wat is hoogbegaafdheid dan precies? En wat betekent dat voor jou? Wat wil en kan jij er nu mee?

Veel hoogbegaafde volwassenen van nu zijn opgegroeid, naar school gegaan, hebben gestudeerd en zijn begonnen met werken in een periode dat er nog weinig aandacht was voor en bekend was over hoogbegaafdheid. Aan het begin van deze eeuw is daar verandering in gekomen, vooral vanuit het onderwijs en met de nadruk daarbij op hoogbegaafde kinderen. Daarbij is ook het besef gekomen dat hoogbegaafdheid meer is dan alleen het hebben van een hoog IQ, dat het juist veel zegt over iemands persoonlijkheid, over wie iemand ten diepste is.

De laatste jaren neemt de kennis over hoogbegaafde volwassenen stap voor stap toe. In het Delphi-Model Hoogbegaafdheid worden de volgende persoonlijkheidskenmerken toegeschreven aan een hoogbegaafde volwassene: autonoom (zijn), hoogintelligent (denken), rijkgeschakeerd voelen (voelen), gedreven en nieuwsgierig (willen), hoogsensitief (waarnemen), scheppingsgericht (handelen). En in samenspel met zijn omgeving is de hoogbegaafde snel, intens, complex en creatief.

Deze Introductieworkshop Hoogbegaafdheid is bedoeld voor volwassenen die net ontdekt hebben of vermoeden dat ze hoogbegaafd zijn en daar meer over willen weten. Ook als je al wat langer weet dat je hoogbegaafd bent en er nu ruimte is ontstaan om daar van dichterbij naar te kijken, voel je van harte welkom!

Programma

In deze interactieve Introductieworkshop krijg je kort en in vogelvlucht informatie over hoogbegaafdheid in het algemeen.

Daarna staan we uitgebreider stil bij de kwaliteiten en positieve kenmerken van hoogbegaafdheid, maar zeker ook bij veel voorkomende problemen en valkuilen. In een oefening ga je daar ook zelf mee aan de slag.

Er is ook alle gelegenheid om vragen te stellen en na te praten met de andere deelnemers.

Lees meer: https://stapsteen-dieptecoaching.nl/trainingen-workshops/introductieworkshop-hoogbegaafdheid/

Details

Aanmelden via e-mail:

Adres

Stapsteen | Praktijk voor Dieptecoaching,
Bernhardstraat 51, Delden, Nederland.

Meer informatie:


Introductieworkshop Hoogbegaafdheid: de start van een nieuwe ontdekkingstocht

In by suzanne.remmers


Evenement beschrijving

Introductieworkshop Hoogbegaafdheid: De start van een nieuwe ontdekkingstocht

*** Deze introductieworkshop is dit jaar op beide data (12 en 14 maart) in de Week van de Hoogbegaafdheid al volgeboekt. Mocht je  interesse hebben, stuur me dan een mailtje. Bij voldoende belangstelling gaan we samen kijken naar mogelijkheden op een later moment. Zie ook https://stapsteen-dieptecoaching.nl/hoogbegaafdheid/***

Veel hoogbegaafde volwassenen ontdekken pas op latere leeftijd dat ze hoogbegaafd zijn. Je begint anders naar jezelf te kijken en te zien dat je echt anders denkt dan de meeste mensen en anders reageert op gebeurtenissen. Maar wat is hoogbegaafdheid dan precies? En wat betekent dat voor jou? Wat wil en kan jij er nu mee?

Veel hoogbegaafde volwassenen van nu zijn opgegroeid, naar school gegaan, hebben gestudeerd en zijn begonnen met werken in een periode dat er nog weinig aandacht was voor en bekend was over hoogbegaafdheid. Aan het begin van deze eeuw is daar verandering in gekomen, vooral vanuit het onderwijs en met de nadruk daarbij op hoogbegaafde kinderen. Daarbij is ook het besef gekomen dat hoogbegaafdheid meer is dan alleen het hebben van een hoog IQ, dat het juist veel zegt over iemands persoonlijkheid, over wie iemand ten diepste is.

De laatste jaren neemt de kennis over hoogbegaafde volwassenen stap voor stap toe. In het Delphi-Model Hoogbegaafdheid worden de volgende persoonlijkheidskenmerken toegeschreven aan een hoogbegaafde volwassene: autonoom (zijn), hoogintelligent (denken), rijkgeschakeerd voelen (voelen), gedreven en nieuwsgierig (willen), hoogsensitief (waarnemen), scheppingsgericht (handelen). En in samenspel met zijn omgeving is de hoogbegaafde snel, intens, complex en creatief.

Deze Introductieworkshop Hoogbegaafdheid is bedoeld voor volwassenen die net ontdekt hebben of vermoeden dat ze hoogbegaafd zijn en daar meer over willen weten. Ook als je al wat langer weet dat je hoogbegaafd bent en er nu ruimte is ontstaan om daar van dichterbij naar te kijken, voel je van harte welkom!

Programma

In deze interactieve Introductieworkshop krijg je kort en in vogelvlucht informatie over hoogbegaafdheid in het algemeen.

Daarna staan we uitgebreider stil bij de kwaliteiten en positieve kenmerken van hoogbegaafdheid, maar zeker ook bij veel voorkomende problemen en valkuilen. In een oefening ga je daar ook zelf mee aan de slag.

Er is ook alle gelegenheid om vragen te stellen en na te praten met de andere deelnemers.

Lees meer: https://stapsteen-dieptecoaching.nl/trainingen-workshops/introductieworkshop-hoogbegaafdheid/

Details

Aanmelden via e-mail:

Adres

Stapsteen | Praktijk voor Dieptecoaching,
Bernhardstraat 51, 7491 EA Delden, Nederland.

Meer informatie:


Hoogbegaafdheid en (ontwikkelings)trauma

In by Praktijk Extralent


Evenement beschrijving

In het kader van de Week van de Hoogbegaafdheid organiseren wij op dinsdag 11 maart een verdiepende lezing over het thema hoogbegaafdheid en (ontwikkelings)trauma. Dit onderwerp verdient meer aandacht, omdat het vaak onvoldoende wordt herkend, ook binnen ‘de wereld van hoogbegaafdheid’. Schooltrauma is een vorm van ontwikkelingstrauma. Echter, tijdens deze lezing kijken we vanuit een brede(re) scope naar ontwikkelingstrauma. Oprichter en eigenaresse Hanneke Reitsma neemt je mee in de oorzaken, gevolgen en mogelijke oplossingen hiervoor. Verwacht je deze avond een quick-fix? Dan ga je teleurgesteld worden. Het is immers zeer complexe materie, waarbij oplossingen nodig zijn vanuit verschillende systemen. 

  

Tijdens deze avond krijg je antwoord op vragen zoals: 

  • Hoe kun je ontwikkelingstrauma herkennen en waarom lijken hoogbegaafden gevoeliger voor het ontwikkelen van trauma? 
  • Wat is ontwikkelingstrauma, en welke uitingsvormen komen we tegen bij hoogbegaafden? 
  • Hoe kan hoogbegaafdheid niet alleen een risico, maar ook een kracht zijn in het omgaan met trauma? 
  • Wat vraagt een traumasensitieve aanpak van professionals en opvoeders, en hoe kun jij hierin een verschil maken? 

 

Hoogbegaafdheid is op zichzelf geen risicofactor voor het ontwikkelen van trauma. Sterker nog, het kan juist een compenserende kracht zijn, ook bij het verwerken van trauma. Tegelijkertijd vraagt de vaak intense beleving en grote autonomie van hoogbegaafden om specifieke aandacht, zodat zij zich veilig en gezien voelen.  

Wil je hier meer over weten? Meld je dan aan! 

Praktische informatie:
📍 Locatie: Oude Bennekomseweg 3, Ede (in geval van grote opkomst, huren we een grote ruimte in Ede, locatie volgt dan z.s.m.)
🕖 Tijd: 19:00 – 21:00 uur (incl pauze)
💶 Kosten: € 29,-  (incl BTW) 

Deze lezing is interessant voor ouders, leerkrachten en zorgprofessionals die betrokken zijn bij hoogbegaafden en dieper willen begrijpen hoe zij hen beter kunnen begeleiden. Samen onderzoeken we hoe jij kunt bijdragen aan een omgeving waarin ontwikkeling en herstel mogelijk zijn. 

Details

  • Organisator: Praktijk Extralent
  • van: dinsdag 11 maart 19:00 tot: dinsdag 11 maart 21:00
  • http://praktijkextralent.nl
  • Prijs: € 29.00 (incl BTW)

Aanmelden via e-mail:

Adres

Praktijk Extralent,
Oude Bennekomseweg 3, 6717 LM Ede, Nederland.

Meer informatie:


Ontdek hoe je jouw hoogbegaafdheid beter kunt begrijpen en benutten

In by BureauHijlkema


Evenement beschrijving

Voel je je soms overweldigd door al je interesses en ideeën? Heb je het gevoel dat je zoveel kanten op kunt, maar niet goed weet wat écht belangrijk voor je is? Tijdens de Week van de Hoogbegaafdheid bied ik een gratis kennismakingsgesprek van 20 minuten aan, speciaal voor hoogbegaafden die:

✅ Worstelen met het combineren van hun vele interesses.
✅ Moeite hebben om helder te krijgen wat ze nu écht nodig hebben.
✅ Klaar zijn om meer richting en balans in hun leven te vinden.

Wat levert dit gesprek je op?

  • Een eerste verkenning van jouw unieke uitdagingen als hoogbegaafde.
  • Praktische inzichten om meer helderheid te krijgen over jouw behoeften en prioriteiten.
  • Een kennismaking met mijn begeleiding als gids voor hoogbegaafden.

Dit gratis gesprek is bedoeld als kennismaking en is met name waardevol voor wie openstaat voor verdere persoonlijke begeleiding.

👉 Plan hier jouw gratis kennismakingsgesprek: https://calendar.app.google/m7RbUW5sucY5CFrm9

Wacht niet te lang, want er is beperkt plek beschikbaar tijdens deze speciale actieweek!

Details

Aanmelden via de website:

Adres

Online,
Schepenen, Hoorn, Nederland.

Meer informatie:


Multipotential Café – special edition

In by Catelijne Gerlag

Catelijne Gerlag multipotential coach


Evenement beschrijving

Tijdens het Multipotential Café ontmoet je gelijkgestemden: professionals met meerdere talenten en passies, die deze ook een plek (de juiste plek!) in hun werk en leven willen geven.

Er is tijd voor:

  • herkenning en uitwisselen van ervaringen in werk zoeken en omgaan met je omgeving
  • tips & adviezen vragen aan elkaar en aan Catelijne Gerlag
  • uitwisselen van contactgegevens met degene met wie het goed klikt

Ik leid het café in, en zorg voor een feestelijke afsluiting. Ter ere van de Week van de Hoogbegaafdheid is er een bijzonder nieuwtje te delen.
De ticketprijs is inclusief drankjes en wat snacks.

Meer weten? Klik op de link!

Details

Aanmelden via de website:

Adres

MyOffice,
Computerweg 22, Utrecht, Nederland.

Meer informatie:


Ontdek je ideale werk als hoogbegaafde multipotential

In by Catelijne Gerlag


Evenement beschrijving

Veel hoogbegaafden zijn óók multipotential. Dit houdt in dat je vele talenten en meerdere passies hebt, en die ook een plek in je leven wilt geven. Dat kan nogal eens een puzzel zijn! Hoe ontdek je dan jouw ideale werk? En als je dat ‘plaatje’ helder hebt, hoe kóm je er dan?

Daarnaast heb je te maken met een omgeving (privé en in werk) die nog niet helemaal gewend is aan ons, veelzijdige en getalenteerde professionals.

Daarover gaat dit gratis webinar.

Welke kenmerken zijn voor jou als hoogbegaafde multipotential herkenbaar? En wat vertelt dit jou over jouw volgende stap in werk?

Ik neem je mee langs de belangrijkste factoren, die je helder wilt hebben om je passies en talenten de voor jou juiste plek te geven in je leven. We doen een oefening over passies, en ik vertel je iets over hoe mijn werk met multipotentials eruit ziet, zodat je kunt beoordelen of het ook iets voor jou zou kunnen zijn.

N.B. Houd je notitieblok erbij, of kijk de replay
en: ik heb tijd ingepland aan het eind om vragen te beantwoorden (tussen 20.30-21 uur)

Details

Aanmelden via de website:

Adres

Online,
online .

Meer informatie:


Workshop: Van Hoofdbegaafd naar Lijfbegaafd

In by TessaisMakingSense


Evenement beschrijving

“Als mijn hoofd het had kunnen oplossen, dan had ik dat al lang zelf gedaan…” 

  • Je bent hoogbegaafd en je hebt een druk brein dat overuren maakt.
  • Je schiet snel in de stress en probeert dat met je hoofd op te lossen.
  • Je piekert wat af maar vergeet te voelen wat je nu echt dwarszit..

Maar wat heb je nu eigenlijk echt nodig?

Wil jij je beter voelen door beter te voelen?

Jouw lijf weet echt veel meer dan je hoofd kan bedenken.
En dat is iets waar wij als snelle, slimmer denkers nogal snel overheen stappen.
De meeste -misschien zelfs wel alle- hoogbegaafden zijn ook hoogsensitief, maar hebben dit talent om echt te voelen weggestopt of ontkennen dit (nog) als talent te hebben.

Vandaag nodig ik je uit om kennis te maken met jezelf, met de rest van jouw lijf en te gaan voelen.
Want hoe dat in je hoofd werkt, dat weet je inmiddels wel.

Daarom deze workshop Lichaamswerk voor (slimme) beginners.

Lichaamswerk is een aanvulling op een vorm van gesprekstherapie die je helpt om beter met emoties en stress om te gaan, om je zenuwstelsel te reguleren, je lichaamsbewustzijn te vergroten en je fysieke en emotionele gezondheid te verbeteren en je hoofd en lijf te verbinden waardoor je jezelf beter voelt en begrijpt.

In deze workshop leer je:

  • je aandacht van je hoofd naar je lijf te verplaatsen door simpele oefeningen
  • dat voelen je helpt om stress en emoties beter te reguleren
  • om te vertragen en meer bij jezelf te blijven
  • te voelen wat jij (nu) nodig hebt en dat te uiten
  • dat lichaamswerk niet vaag of zweverig is
  • hoe je lijfbegaafd kunt worden door de wijsheid van je lichaam te erkennen
  • hoe je expres jezelf kunt zijn…

Een laagdrempelige workshop voor nieuwsgierigen die nog niet eerder iets met lichaamswerk hebben gedaan.

We doen oefeningen die jou  helpen om je aandacht bij je lijf te krijgen en je hoofd wat rust te geven en een nieuwe taal te leren, de taal van je lijf!

De trainer:
Mijn naam is Tessa Faber, 56 jaar jong en ik ben zelf pas sindskort bezig met de reis van hoofdbegaafd naar lijfbegaafd. Als loopbaancoach kon ik heerlijk in mijn hoofd verdwijnen en alles rationeel en cognitief oplossen, maar toch had ik vaak het gevoel dat ik iets miste in het contact.
Ook was ik altijd druk, druk, druk, geen tijd om stil te staan, een ongeleid projectiel.
Tijdens de corona-periode moest ik verplicht vertragen, net als velen en dat leverde me juist heel veel stress op maar ook vele nieuwe inzichten. Toen maakte ik via een collega kennis met lichaamswerk. In 2022 ben ik zelf begonnen met een opleidingstraject tot lichaamsgericht therapeut.  Met mijn bureau Making Sense integreer ik nu mijn nieuwe aanpak en werk ik als coach, therapeut en loopbaanspecialist neurodiversiteit.

Ik neem mijn ervaring en kennis over neurodiversiteit, hb, hsp en adhd mee in een holistische aanpak:

  • aandacht voor zowel het hoofd als het lijf
  • serieus en speels
  • meer voelen, minder denken
  • nuchter én met emotie
  • met muziek en met stilte
  • een wetenschappelijke achtergrond met een spirituele sfeer
  • oase van rust in een fijn stukje Rotterdam!

 

Praktisch:

  • Datum: zaterdag 15 maart – van 10:00 tot 14:00
  • Er is ruimte voor maximaal 6 deelnemers, bij minimaal 4 gaat de workshop door.
  • Bijdrage van 25 euro
  • We gaan bewegen, dus doe makkelijke kleding aan
  • Neem je pantoffels of warme sokken en een fleece kleedje mee
  • Betaald parkeren (laag tarief) voor de deur en in de omgeving.
  • Neem je eigen hapje lunch mee en/of iets om uit te delen
  • Inclusief thee en lekkers
  • Inloop vanaf 9:30
  • Locatie: Noordereiland Rotterdam

 

“Ontdek wie je bent en wees het dan expres!”

….start Making Sense!

 

 

 

 

Details

  • Organisator: Bureau Making Sense
  • van: zaterdag 15 maart 10:00 tot: zaterdag 15 maart 14:00
  • https://makingsense.nl/
  • Prijs: € 25

Aanmelden via e-mail:

Adres

Van der Takstraat 1, 3071 LK Rotterdam, Nederland.

Meer informatie: