Online Workshop Uitstelgedrag & hoogbegaafdheid

Uitstelgedrag en hoogbegaafdheid: Begrijpen, benutten en nadelen opvangen. 

Herken jij je gedrag in dit rijtje:

1 Je gaat iets leuks of makkelijks doen om het echte werk te vermijden.

2 Je begint pas ergens aan als je je volledig gemotiveerd voelt.

3 Je bent minder productief dan je weet dat je zou kunnen zijn.

4 Je gaat pas aan de slag als de deadline onvermijdelijk is en de paniek toeslaat.

5 Je blijft twijfelen over hoe je moet beginnen, waardoor je helemaal niet begint.

Of misschien herken je deze gedachten:

6 ‘Als ik het nou eens zo aanpak, of nee, dat moet beter kunnen…’

7 ‘Dat kan ik morgen wel even doen.’

8 ‘Lijkt me erg veel werk, daar moet ik nu niet aan beginnen.’

9 ‘Wat jammer dat ik niet eerder begonnen ben.’

Vermoedelijk vertoon je uitstelgedrag, met een moeilijk woord: procrastinatie. Veel hoogbegaafden zijn ook in uitstellen werkelijk hoogbegaafd, zonder dat ze dat zo graag willen.

Workshop
We gaan dit onderwerp aanpakken in een workshop: interactief, leerzaam en praktisch.

In deze workshop gaan we ervan uit dat uitstellen jouw patroon is, in plaats van een karakterfout waarover je je schuldig moet voelen. Aan dat patroon liggen verschillende oorzaken ten grondslag.

We kijken naar de moeite om tijd vooraf in te schatten – vooral bij non-routine-taken. Kan dat beter?

Is de taak misschien vervelend of oninteressant? Logisch dat je er geen zin in hebt. Wat te doen?

Of blokkeren je eigen gedachten je? Gedachten zoals: ik kan het nog niet, de omstandigheden zijn nog niet goed…

Met respect voor onze soms wispelturige geest, gaan we deze kietelen om iets anders te proberen. Nieuwe mentale gewoonten kun je in anderhalf uur verkennen, maar niet verankeren. Ook daar bieden we een oplossing voor.

Jullie eigen ervaringen staan centraal in deze workshop. Je krijgt ook de ruimte om vragen te stellen en elkaars vragen te helpen beantwoorden. Want samen weten we meer dan alleen!

Over Ton Bil

In de jaren ‘80 studeerde hij Economie en daarna Sociale Psychologie. Later ging hij zich verdiepen in boeddhisme (inclusief meditatie) en neuropsychologie. Sinds 2016 werkt hij als levenscoach, vanaf 2019 officieel gecertificeerd. De nadruk in Tons coaching ligt op het ontsluiten van vreugde, authenticiteit en emotionele ruimte.

Tons interesse in uitstelgedrag is (mede) gebaseerd op persoonlijke ervaring, met name als zelfstandige. Van uitstel kwam vaak afstel, dus gesneuvelde projecten genoeg. Sinds 1993 is hij lid van Mensa, vereniging voor hoog-intelligente mensen.

In de afgelopen twee edities van de Week van de Hoogbegaafdheid gaf Ton workshops voor honderden deelnemers over psychologische onderwerpen.

Tons oogmerk is dat iedere workshopdeelnemer aan bod komt, en iets opsteekt wat echt bijdraagt aan zijn/haar persoonlijke ontwikkeling. Meepraten mag, maar is niet verplicht.

Tip voor de uitstellers: je kunt deze workshop proberen te boeken als je er toevallig weer aan denkt. Of nu, als je dat een goed idee lijkt. (Maximum aantal deelnemers is beperkt.)

Aanmelden : subscribepage.io/MMVwKZ

Je krijgt een replay als je bent aangemeld (ook handig als je op deze avond verhinderd bent).