Uurtje Rust in je hoofd

Kun jij ook zo verlangen naar rust in je hoofd? Heb jij ook zo’n hoofd dat altijd maar bezig is? Liefst op heel veel sporen tegelijk? Een analytisch, creatief of druk brein vol ideeën en gedachten?

Verlang je niet naar mindfulness, maar eerder naar mindlessness?

Tijdens het online uurtje Rust in je Hoofd kun je je denken op een laag pitje zetten. Ruimte ervaren en even intens mentaal ontspannen. Rustig worden in je hoofd, stiller, en misschien zelfs… eventjes helemaal stil.

Hoe heerlijk is dat?

Ter ere van de Week van de hoogbegaafdheid is er het Uurtje Stilte in je Hoofd

op maandag 10 maart 2025 

van 19:30 tot 20:30 uur online.

Thuis of op een andere aangename plek, ga je lekker zitten of liggen. Ik neem je mee in een ontspannende en versterkende dagdroom, waardoor je denkvermogen even mag afschakelen en je helemaal niets hoeft, alleen maar ‘zijn’.

Voor wie?

Voor iedereen die het fijn vindt een uur innerlijke rust te ervaren.

Dit evenement vindt plaats in het Nederlands. Begrip van gesproken Nederlands is daarom een voorwaarde.

Voor kinderen is deze online bijeenkomst minder geschikt (Saa-haaai!).

Wat kan het Uurtje Rust in je Hoofd me opleveren?

• Opladen tijdens een uurtje waarin je denken tot rust mag komen;
• Beter worden in mentale ontspanning;
• Fijne ervaring waarvoor je de deur niet uit hoeft.

Ervaar hoeveel goed innerlijke rust je kan doen en hoe je hiervan kunt opknappen!

Tip: het Uurtje Rust in je Hoofd is ook een leuk cadeautje!

‘Het was maar een uur, maar het voelde alsof ik twee weken op vakantie was geweest.’

‘Voor het eerst was het écht even stil in mij. Wauw! Dat was zó bijzonder!’

‘Wat een wondervolle ervaring, heerlijk!’

 

Tijdens dit uurtje mindlessness help ik jou en andere deelnemers op afstand heerlijk te ontspannen. We nodigen lichamelijke ontspanning uit, en vervolgens mentale ontspanning, zodat het rustiger en stiller mag worden in jezelf.

Wat heb ik nodig om mee te doen?

Dit evenement vindt online plaats via Skype.

Je hebt geen Skype-account nodig om deel te nemen. Je ontvangt een link, waar je alleen op hoeft te klikken. Als je beschikt over een apparaat dat op internet kan, kun je meedoen.

Na aanmelding en betaling ontvang je een e-mail met een Skype-link.

Benieuwd hoe het klinkt als het steeds stiller wordt in je hoofd?

Schrijf je nu in.