Ouderavond Burn-out en parental burn-out

Hoogbegaafdheid brengt unieke uitdagingen met zich mee—niet alleen voor het kind, maar ook voor de ouders. De intense gevoeligheid van de kinderen en de voortdurende zoektocht naar passende ondersteuning kunnen leiden tot uitputting. Zowel kinderen als ouders lopen daardoor risico op burn-out. Wat is het verschil tussen stress en echte burn-out? En hoe blijf je voor jezelf zorgen?

Wat bespreken we?

•Wat is een burn-out bij (hoog)begaafde kinderen en jongeren?
•Wat is ouderlijke burn-out, en hoe verschilt het van gewone vermoeidheid?
•Welke risicofactoren spelen bij begaafde gezinnen een rol?
•Hoe herken en voorkom je emotionele en mentale uitputting?

Takeaways:

•Inzicht in de signalen en oorzaken van burn-out bij hoogbegaafde kinderen.
•Herkenning en erkenning van parental burnout.
•Concrete strategieën voor zelfzorg, stressregulatie en preventie.
•Handvatten voor herstel en balans binnen het gezin.