Acceptance and Commitment Therapy voor kinderen/jongeren en ouders (ACT4Kids)- Zwolle

In by [email protected]


Evenement beschrijving

ACT komt uit de positieve psychologie en focust op het ontwikkelen en versterken van vaardigheden die psychologische flexibiliteit bevorderen. ‘Acceptance’ wordt gezien als de bereidheid tot ervaren en ‘Commitment’ als actief en toegewijd handelen. ACT leert je om mee te bewegen met dat wat het leven biedt: voorspoed of tegenslag. De vaardigheden die hierbij toegepast worden zijn acceptatie, defusie, mindfulness, zelf-als-context, waarden en waardegerichte actie. ACT4kids leert kinderen hun hart te volgen en de hindernissen die ze daarbij tegenkomen, zoals verlies, falen, afwijzing of ongeluk, te nemen zoals ze zijn. Je bent namelijk al precies goed zoals je bent. Je hebt niet overal invloed op, maar je kunt wel bepalen naar welke waarden jij je leven wilt leiden.

Wil je samen met je zoon of dochter kennismaken met ACT4Kids? Dat kan!

Als ouder ontvang je vooraf informatie over ACT zodat je tijdens de inloop gericht al je vragen kunt stellen. Samen met je kind zul je een aantal oefeningen gaan doen om ACT te ervaren. Onze ACT therapeuten Willemijn (Zeist) & Sharon (Zwolle) kunnen bovendien al jullie vragen beantwoorden.

Details

Aanmelden via de website:

Adres

Ahnemstraat 8, 8043 RE Zwolle, Nederland.